Retiro de yoga y escalada en Jaén

Retiro de yoga y escalada en Jaén

Retiro de yoga y escalada en Jaén

¿Te gustaría practicar la escalada en roca?

¿Quieres desconectar durante un fin de semana practicando yoga?

¿Te apetece que te cuiden y alimenten con riquísima cocina saludable?

Te proponemos un fin de semana inolvidable asistiendo a nuestro retiro de yoga y escalada en Jaén. Disfrutarás de un espacio de calma rodeado de verde y a la vera del Rio Cuchillo, que da nombre a la preciosa zona donde iremos a escalar. Su fluir nos acompañará en el cambio de estación y daremos la bienvenida al otoño llenos de energía.

Estarás en contacto con la naturaleza y te darás cuenta de que formas parte de ella.
Nos encontraremos en una preciosa casona rural a pocos minutos de Jaén. Bajo el monte Jabalcuz y a un paseo de los bonitos e historicos jardines que llevan su nombre.

El espacio que nos acoge es perfecto pues dispone de diferentes escenarios para nuestras prácticas de yoga, comidas y tiempo libre, podremos disfrutar en la piscina y te alucinarán los detalles que tiene la casa y que queremos que sean sorpresa.
Todo ello rodeados de naturaleza, de su energía y su música.

Nos esperan increibles paredes que escalar, para desarrollar nuestra fuerza y seguridad personal, para dejar atrás miedos y el estres del día a día.Desarrollaremos la confianza y la mirada interna arropados por la calma y la belleza de la naturaleza.

No necesitas tener experiencia previa para realizar las actividades que te proponemos,no importa tu nivel, es este retiro de yoga y escalada en Jaén vas a poder disfrutarlas todas y aprender mucho mas.

¿ Qué esta incluído en el retiro de yoga y escalada en Jaén?

Acomodación en dormitorio compartido de dos o tres camas individuales.

Ropa de cama, toallas de aseo y secador de pelo.

Uso de zonas comunes: Jardín, piscina, solárium, cocina.

Zona de aparcamiento.

La estancia incluye todas las comidas (desayunos, almuerzos, meriendas y cenas) desde las 18h. del viernes dia 23 de septiembre hasta el medio día del domingo 25 de septiembre.

Menú basado en alimentos de estación y muy proteico, para cargarnos de energía en régimen vegetariano.

Tendrás a tu disposición tés y fruta fresca durante todo el día.

No olvides hacernos saber si tienes alguna intolerancia para tenerlo en cuenta.

Clases de yoga diarias. Practicaremos diferentes estilos adecuados al momento.

Dos salidas a roca de escalada deportiva con instructor y guía oficial.

Meditación y breathwork.

Seguro de accidentes.

Te ofrecemos todo el material necesario para la práctica, tanto de escalada (calzado, casco, cuerda, arnés) como el material de yoga.

Y alguna sorpresa más que hemos preparado con mucho mimo y alegría.

El objetivo de este retiro de yoga y escalada en Jaén es que respires y sientas la buena vibra del otoño. Que te llenes de energía, que disfrutes y te muevas formando parte de la naturaleza. Pero también te ofrecemos espacio para ti, para descansar y estar a tu aire.

La casa que nos acoge está llena de rincones con encanto para regalarte tiempo para ti.

¿Qué no incluye?

El desplazamiento hasta el alojamiento no está incluido.
Facilitaremos el contacto entre los participantes por si necesitan compartir vehículo.

Inversión

Estancia de fin de semana por persona (dos noches) en habitación compartida 320 €

 

El grupo será de un máximo de 10 personas.

Para hacer efectiva la reserva será necesario un anticipo de 100€.

¿Qué debes traer al retiro de yoga y escalada en Jaén?

Necesitarás vestimenta cómoda que te sirva para las clases de yoga, escalada y momentos de relax

Calzado adecuado para caminar por la naturaleza.

Abrigo suficiente por si bajan las temperaturas.

Ropa de baño y toalla para la piscina.

 

Puedes traer tu libro, tu cámara de fotos, tu guitarra o cualquier hobby que te encante practicar pero recuerda venir ligero/a de equipaje.

Trae tu propia botella para poder llevar agua en nuestras aventuras.

Localización