empieza a practicar

Yoga en Jaén

¿Sientes que te falta algo?

Por alguna razón has llegado hasta aquí. Bienvenida, estás en tu casa. Soy Elena, profesora de yoga en Jaén. Como tú, en mi camino vital he buscado muchas veces mejorar como persona, la calma, el origen del estrés… y en mi búsqueda encontré el yoga.

Son tantos los beneficios que el yoga traerá a tu vida que estoy deseando poder compartirlos contigo. No tengas miedo si eres principiante en el yoga, no hay nada más bonito que empezar algo nuevo.

Ponte cómoda, disfruta, respira y muévete.

Mi historia

Quién soy

Soy risueña, soy del sur. Amo el yoga porque cambió mi manera de vivir.

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Asómate, quiero compartir contigo la belleza que encuentro en mi día a día.

El yoga es un camino hacia la libertad

~Indra Devi~

Inhala. Exhala.

Yoga al día

Quiero compartir contigo mis propias experiencias e inquietudes. Todo lo que estudio, investigo, mis propias prácticas, mis conclusiones y tips de yoga para nuestro día a día.