11 May Retiro detox de yoga en Jaén
¿Quieres tomarte unos días para aligerar mente y cuerpo? Este retiro en la naturaleza te ofrece la oportunidad para depurar tus energías completas.
YOGA · CALMA · NATURALEZA · ENERGÍA · RITUAL · DETOX
Te propongo un retiro detox de yoga en Jaén, en el corazón de Sierra Mágina, en la localidad rural de Bedmar. Un espacio que sorprende y emociona por la sacralidad de sus cuevas de agua.
Rodeados de naturaleza y agua, con la música que nos traerá el viento por las copas de los árboles, los cantos de los pájaros y el fluir del río.
Nos reuniremos en La Casería Azul un sitio mágico, es una casa chulísima, con unas vistas preciosas y una piscina perfecta. Es una casona limpia y muy confortable.
En un enclave espectacular, para compartir la calma y la alegría; pasaremos el fin de semana haciendo prácticas de yoga y meditación a través de diferentes estilos centrándonos en el conocimiento y descubrimiento de los chakras. Le daremos importancia al cuerpo a través de un trabajo depurativo. Un retiro para profundizar mas en aspectos energéticos del yoga y en el autodescubrimiento a través de ellos.
Tendremos a nuestra disposición diferentes espacios para practicar y atardeceres interminables y bellos para que rodeados de la energía de la naturaleza podamos activar ese poder oculto que tenemos y despertar la esencia del verano en nosotros.
Justo este finde estamos todavía cerca de la energía que mueve el solsticio y la mágica noche de San Juan y que nos acerca a estar mas receptivas hacia la naturaleza y a tu propia esencia. tendremos tiempo para celebrarlo.
Caminaremos en el verde descubriendo el poder de los antiguos santuarios que nos rodean y que dan sentido al trabajo personal que haremos. Desarrollaremos nuestra mirada interna arropados por la belleza.
Nos alimentaremos con un menú restaurativo de temporada, cocina consciente y detox, usaremos la medicina de las plantas y los alimentos y disfrutaremos deliciosos platos de cocina fusión pensados para el verano. El menú será vegetariano y maravillosamente elaborado.
Vas a descubrir y profundizar en los chakras, en tu energía interior para despertarla y recocer la importancia del cuerpo sutil o cuerpo energético.
¿Qué incluye este retiro de yoga en Jaén?
- Alojamiento
La estancia en una casa de campo preciosa con un montón de rincones para disfrutar. Ten en cuenta que la casa NO es un albergue sino un hogar familiar.
Los dormitorios de dos camas individuales cada uno y hay también una linda suite para dos o tres personas.
Grupo súper reducido, para garantizar la calidad del trato personal, con un máximo de 9 participantes.
Ropa de cama, toallas de aseo y secador de pelo.
Uso de zonas comunes: Jardín, piscina, solárium, etc.
Zona privada de aparcamiento.
- Pensión completa
La estancia incluye todos los desayunos, almuerzos, meriendas y cenas desde las 17.30 h. del viernes día 26 hasta el mediodía del domingo día 28 de junio.
Menú basado en alimentos de estación para purificar y desinflamar nuestro organismo y cargarnos de energía y ligereza en régimen vegetariano.
Tendrás a tu disposición tés, fruta fresca y chocolate para darte un caprichillo cuando te lo pida el cuerpo.
No olvides hacernos saber si tienes alguna intolerancia para tenerlo en cuenta.
- Actividades guiadas
Clases de yoga somático, Mandala Yoga Flow y Yin Yoga. Para todos los niveles, no es necesaria experiencia. Tampoco es necesario venir acompañada, recuerda que este es un espacio acogedor.
Sesiones de meditación muy especiales.
Talleres para practicar la atención plena, descubrir la medicina de algunos alimentos y plantas, el autodescubrimiento a través del conocimiento de los chakras y la creatividad.
Senderismo y yoga en un entorno natural precioso, descubriremos las cuevas del agua y uno de los bosques mas especiales de Europa. Estaremos en tierra de santuarios.
Y muchas sorpresas más que hemos preparado con amor y alegría para ti.
- Espacio de calma
El objetivo de este retiro de yoga detox en Jaén es que bajes el ritmo y respires plenamente, por eso también te ofrecemos espacio para ti, para parar y disfrutar.
Para ello dispondrás de rincones con encanto para regalarte tiempo para ti y tiempo libre para disfrutarlo.
- Materiales
Te ofrecemos todo el material necesario para la práctica de yoga y meditación excepto tu esterilla (entendemos que es un accesorio personal).
Materiales para los talleres de meditación activa.
¿Qué no incluye?
- Desplazamiento
El desplazamiento hasta el alojamiento no está incluido.
Facilitaremos el contacto entre los participantes si necesitan compartir vehículo.
¿Qué debes traer al retiro de yoga en Jaén?
- Ropa y enseres de aseo personal
Necesitarás ropa cómoda que te sirva para las clases de yoga, senderismo y momentos de relax.
Calzado adecuado para caminar por el bosque.
Abrigo suficiente por si refresca por la noche.
Ropa de baño y toalla para la piscina.
¡No olvides tu pijama!
- Lo que te de paz
Puedes traer tu libro, tu material de dibujo, tu cámara de fotos, tu agujas de punto o cualquier hobbie que te encante practicar. ¡Pero no lo traigas todo a la vez!
Recuerda venir ligera de equipaje.
- Tu esterilla
Lo mejor es que traigas la tuya propia, si no tienes infórmanos y podremos prestarte una esterilla y si lo necesitas te ayudo a elegir una.
- Botella de agua
Trae tu propia botella para mantenerte hidratada durante las prácticas y los paseos que hagamos.
Precio del fin de semana con pensión completa y experiencias únicas.
¿Ya has leído todas las actividades que vas a hacer este finde?
El precio por persona es de 330€, como ya has visto incluye el alojamiento en un sitio lleno de encanto, una gastronomía cuidada, prácticas y paseos, material para todas las sesiones y talleres. y lo mejor es que tu solo tienes que disfrutar! Si venís 2 y queréis compartir cama de matrimonio existe la opción de dormir en la suite, el precio será de 315€/persona.
Para reservar tu plaza es necesaria una reserva de 100€ que podrás realizar a través de Bizum o transferencia.
Se realizará un segundo pago antes del día 10 de junio de 50€, quedando pendiente el importe restante que se hará efectivo al momento de la llegada.
La política de cancelación: Es importante que sepas que la reserva no es reembolsable, trabajamos con los plazos de reserva del alojamiento. En estos preciosos eventos la gente suele organizarse con tiempo y resulta difícil cubrir plazas vacantes a última hora.
Gracias por tu confianza, te esperamos con mucha ilusión.
Localización
