26 Abr Retiro de Yoga y Escalada en Picos de Europa

¿Qué es Wild Thing, retiro de yoga y escalada en Picos de Europa?

Wild thing es un viaje, una aventura cuyo destino eres tú. Este retiro de yoga y escalada en Picos de Europa es una oportunidad para empezar de nuevo descubriendo tu verdadera naturaleza.

Pasamos más tiempo del que deberíamos en el asfalto, las prisas nos superan, el ruido de la ciudad… demasiada tele… demasiadas redes… Wild thing es un oasis de desconexión y revitalización.

Te acompañamos para que descubras lo salvaje, para que te atrevas a mirar desde las alturas de las montañas una nueva perspectiva, y para que escuches la belleza de la naturaleza.

Hemos creado con mimo este retiro para que te alimentes durante estos días de comida sana, real y nutritiva para ti, para que te llenes de energía.

Todo lo hemos pensado para que te pierdas de la rutina y te encuentres con tu propia fuerza.

Este es un programa para redescubrirte, para superarte, para que grites de alegría y te sientas orgulloso/a de ti.

¿Por qué Wild Thing es un retiro diferente?

Amamos la naturaleza y somos felices con poco: aire limpio, mucho verde, aventuras, desafíos, calma y comida rica.

Y queremos de corazón que tu también puedas disfrutar de este estilo de vida que nos mueve.

Por eso, para que lo puedas vivir de forma auténtica el aforo del retiro de yoga y escalada en Picos de Europa es limitado, ofrecemos solo 11 plazas, porque creemos en la belleza de lo pequeño, de lo real.

Nos gusta el trato cercano y queremos que te sientas acompañado/a como te mereces, como lo que eres: alguien único que merece ser visto y escuchado.

¿Qué vamos a hacer en éste retiro de yoga y escalada en Picos de Europa?

Hemos creado un programa de aventura y bienestar para que transites esta vivencia real y sin artificios, sin restricciones y para que te sientas cómoda/o en todo momento.

Cada actividad tendrá un sentido en Wild Thing, todo te desvela un secreto.

Desde la comida que es tan importante, hasta los senderos que recorreremos y el descanso, todo esta pensado con cariño y detalle para ti, para que salgas de tu zona de confort durante un ratito y sea un placer y descubras de todo lo que eres capaz. Para que encuentres bienestar, fuerza, energía y vitalidad.

Vas a ver tu vida desde otra perspectiva.

Vas a agarrarte a la roca y ¡ trepar esa maldita montaña !

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Programa de Wild Thing

Seis días y cinco noches de retiro de yoga y escalada en Picos de Europa.

Hemos estudiado, imaginado y programado hasta el último detalle pero…. no queremos exponerte un programa meticulosamente planificado como si esto fuera un viaje organizado más.

Queremos que te imagines a ti mism@:

Subiendo y trepando paredes hasta la cima con tu propio esfuerzo, superando el miedo y divisando el paisaje desde lo alto como recompensa.

Recorriendo senderos mágicos, sintiendo el frescor y el verde de la naturaleza de Picos.

Descalzándote y hundiendo tus pies en la arena de una playa única.

Riéndote con completos desconocidos que durante unos días seréis casi de la familia.

Respirando a pleno pulmón rodeado/a de belleza.

Desafiando tu cuerpo y poniéndolo a punto con unas prácticas de yoga sinceras.

Descubriendo diferentes estilos de yoga para cada momento, desde la calma al «no me creo que este sudando tanto».

Haciendo acroyoga ¿quizás por primera vez?

Disfrutando de un masaje thai y aprendiendo a darlo.

Haciendo talleres que despierten tu creatividad.

Sintiendo la luz del atardecer en tu piel, durante una meditación en plena naturaleza.

Degustando diferentes cocinas del mundo.

Manteniendo el equilibrio.

Ayudando a alguien a mantener el equilibrio…

Descubriendo secretos muy útiles del Ayurveda

Recorriendo una vía ferrata muy loca…

Extasiarte mirando las estrellas….

Ese es nuestro programa, y aún cabe más, ¡ mucho más !

¿Dónde nos alojamos?

Nos alojamos en una gran casa en los Apartamentos Valverde a pocos kilómetros de Potes ya casi en el corazón del Desfiladero de la Hermida.

Creemos que lo rural no esta reñido con lo moderno ni con lo cómodo por eso hemos elegido esta casona dividida en bonitos apartamentos, con zonas verdes, balcones con vistas, piscina y un espacio estupendo para compartir y rincones para desaparecer. A pocos kilómetros de Potes en un enclave perfecto para escalar, disfrutar del monte y acercarnos a la playa.

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Las fechas de nuestro retiro de yoga y escalada son:

Puedes elegir entre dos fechas para que cuadres bien este viaje:

Semana desde el Lunes día 3 de Julio a las 18h hasta el día 8 de Julio a las 11h. Esta semana tenemos una capacidad de 11 asistentes.

Semana desde el lunes dia 10 de Julio a las 18h hasta el día 15 de Julio a las 11h. Esta seman tenemos una capacidad de 6 asistentes.

¿Quién te acompaña en Wild Thing?

Te presentamos al equipo que te acompaña y que ha ideado esta aventura:

Elena Fernández

Hola, soy Elena, profe de yoga con formación acreditada de 500 horas por la Yoga Alliance, estoy formada en hatha-vinyasa yoga, especializada en yoga miofascial, ayurveda, medicina china aplicada al yoga, yin yoga, formada tambien en yoga hipopresivo y yoga para el embarazo y post parto.

Durante muchos años me he dedicado a la cocina siendo dueña de un pequeño bistrot en el que ponía toda mi intención y mi vocación de servicio, me encanta el trato cercano con las personas, en los últimos ocho años he compaginado la hosteleria con el estudio y práctica primero y con el estudio y la enseñanza del yoga después, he encontrado en el yoga una manera de seguir mi camino vital. Me apasiona que la gente descubra por si misma los beneficios, para una vida más plena y consciente, que dá la práctica de esta disciplina.

Me gusta estudiar, me falta tiempo para poder leer e investigar todo lo que me gustaría, hace años que organizo retiros y me encanta la forma sencilla en la que un retiro puede abrir tu mente y descubrirte nuevas versiones de ti misma.

Mi pasión es la naturaleza, viajar y descubrir los rincones mas secretos, más perdidos, ya sea cerca de casa que a muchos kilometros. Hace años que escalo por placer y sin grado y esta aventura era necesaria para poder transmitiros el yoga y la escalada como estilos de vida, como formas para la resiliencia y la valentia.

Mi abuela decia que sin apetito no se puede ser buena cocinera, tengo apetito, por los sabores y por la vida, soy curiosa y creativa, soy calmada y silenciosa, disfruto la vida y la buena compañia a partes iguales.

Sebastián Miranda

Soy Sebastián Miranda, guía de escalada.

Hace más de 10 años descubrí la escalada, la cual se convirtió no solo en mi mayor pasión sino también en mi modo de vida.
A día de hoy tengo la suerte de dedicarme profesionalmente a transmitir el arte de la escalada a mis alumnos, tanto en clases, salidas a roca o vías ferratas, entre otras actividades.

Cuento con la titulación de Técnico Deportivo de Escalada, asociado a los Guías de Montaña en Andalucía.

Jose Kesada

Hola, soy Jose Kesada, mi vocación y mi profesión es la fotografía. Pero no soy sólo eso, porque soy todo lo que amo: la naturaleza y los deportes al aire libre. Vivo para escalar, recorrer senderos en mountain bike y tambien a pie y descubrir nuevos destinos. Disfruto mucho fotografiando desde la tierra y desde el cielo y compartiendo buenos ratos,la compañia siempre me motiva.

¿Qué está incluido?

Lo más esencial:

– Buenos momentos y aventuras.

– Alojamiento en un espacio cuidado, limpio, con todas las comodidades y piscina. Cada apartamento dispone de dos dormitorios y baño compartido. Los espacios son amplios y cómodos.

– Pensión completa, nosotros nos encargamos de todos los desayunos, comidas, pícnic, meriendas y cenas durante toda tu estancia. El menú sera vegetariano/vegano fresco y muy protéico.

– Tendrás a tu disposición tés y fruta todo el día.

– Todo el material que vamos a necesitar para escalar y para la vía ferrata que haremos : casco, arnés, pies de gato, disipadores…

– Seguro de accidentes para todas nuestras actividades.

– Todo el material de yoga necesario (mantas, tacos…)

– Material necesario para realizar los diferentes talleres.

– Las salidas a la roca, al monte, excursiones, talleres, clases de yoga…

– Botiquín.

No está incluido

En esta experiencia no están incluidos los desplazamientos hasta la casa rural que nos acoge, pero podremos ayudarte con mucho gusto a llegar con hasta nosotros.

– Los desplazamientos durante las actividades del retiro.

– Extras no detallados.

– Consumo de bebidas alcohólicas.

– Determinados menús especiales y dietas muy restrictivas pueden sufrir un extra.

Normas de cortesía y convivencia

Vamos a compartir unos días únicos con personas a las que no conocemos, te pedimos amabilidad y educación en todo momento. Sabemos que eres una persona respetuosa y paciente pero os recordamos unas cosillas muy importantes:

Respeto para las personas que te acompañan, la casa que te acoge, los espacios comunes, la naturaleza que vamos a disfrutar.

Sé generoso con la naturaleza haciendo un buen uso de los recursos y suministros.

Presta atención a los guías y trata el material con cuidado y mimo. Sigue siempre las normas de seguridad.

No dejes nada de basura en ningún sitio.

No pasa nada si fumas pero cerciórate de no molestar con el humo y de no dejar ni una sola colilla en el suelo.

Nos ocupamos de todo para que puedas disfrutar, pero por rapidez y logística para poder llegar pronto a los mejores sitios te pedimos que te encargues de limpiar los útiles de tu desayuno así como todo lo que uses en los apartamentos privados para una mejor convivencia.

¿Qué tienes que echar en la maleta?

La experiencia nos dice que con los nervios siempre se olvida algo, por eso repasa la lista antes de salir.

Cosas útiles que necesitas traer:

Ropa cómoda para moverte con libertad escalando, haciendo yoga, paseando o descansando.

Suficiente ropa de abrigo, es verano pero en el norte las noches son más frescas.

Ropa de baño y toalla para la playa, la piscina, para el río o para tomar el sol.

Calzado cómodo para hacer senderismo y que no se escurra. Tanto cerrado como abierto.

Una mochila para llevar tu equipo, tu agua y tos cosillas personales allá donde vayamos.

Una botella de agua reutilizable para que nunca te falte.

Tu esterilla, por higiene, si no tienes no pasa nada porque tenemos de sobra.

Crema solar.

Un chubasquero, porque ya sabemos que lo mismo llueve.

Algo que te encante para tus momentos chill, un instrumento, libro, cámara, cuaderno… lo que a ti te haga feliz, pero recuerda venir ligero de equipaje.

Política de cancelación

Siempre deseamos que no ocurra un contratiempo, pero si aun así ocurre algo que te impida venir te proponemos nuestra política de cancelación:

– La reserva no es reembolsable.

– El segundo pago sólo será reembolsable bajo una causa justificada y siendo notificado como mínimo 15 días antes de la fecha del retiro.