05 May Retiro de yoga en Jaén
¿Te apetece desconectar de todo unos días, practicar yoga, comer saludable y profundizar en el significado de los chakras?
Te propongo un retiro yoga en Jaén, en el corazón de Sierra Mágina, en la localidad rural de Bedmar.
Rodeados de naturaleza y agua, con la magnífica música que nos traerá el viento en las copas de los árboles, los cantos de los pájaros y el fluir del río.
Nos reuniremos en La Casería Azul un sitio mágico, en un enclave espectacular, para compartir la calma y la alegría; pasaremos el fin de semana haciendo prácticas de yoga y meditación a través de diferentes estilos centrándonos en el conocimiento y descubrimiento de los chakras, un retiro para profundizar mas en aspectos de la filosofía del yoga y en el autodescubrimiento a través de ellos.
Tendremos a nuestra disposición diferentes escenarios para practicar y atardeceres interminables y bellos para que rodeados de la energía de la naturaleza podamos activar ese poder oculto que tenemos y despertar la esencia del verano en nosotros. Justo ese finde nos preparamos para el solsticio un momento mágico y que nos acerca a estar mas receptivas hacia la naturaleza y a tu propia esencia.
Caminaremos en el verde descubriendo el poder de los santuarios que nos rodean y que dan sentido al trabajo personal que haremos. Desarrollaremos nuestra mirada interna arropados por la belleza.
Nos alimentaremos con un menú restaurativo de temporada y deliciosos platos de cocina fusión pensados para el verano. El menú será vegetariano y maravillosamente elaborado.
¿Qué está incluido en el retiro?
- Alojamiento
Acomodación en dormitorio compartido de dos camas individuales o en una linda suite para tres. Las habitaciones no serán mixtas.
Grupo reducido, para garantizar la calidad del trato personal, con un máximo de 9 participantes.
Ropa de cama, toallas de aseo y secador de pelo.
Uso de zonas comunes: Jardín, piscina, solarium, etc.
Zona privada de aparcamiento.
- Pensión completa
La estancia incluye todos los desayunos, almuerzos, meriendas y cenas desde las 17.30 h. del viernes día 21 hasta el mediodía del domingo día 23 de junio.
Menú basado en alimentos de estación para purificar nuestro organismo y cargarnos de energía y ligereza en régimen vegetariano.
Tendrás a tu disposición tés, fruta fresca y chocolate para darte un caprichillo.
No olvides hacernos saber si tienes alguna intolerancia para tenerlo en cuenta.
- Actividades guiadas
Clases de yoga diarias.
Sesiones de meditación.
Talleres para practicar la atención plena y el autodescubrimiento a traves del conocimiento de los chakras.
Senderismo y yoga en un entorno natural precioso, descubriremos las cuevas del agua y el bosque de adelfas mas grande de europa.
Y muchas sorpresas más que hemos preparado con amor y alegría para ti.
- Espacio de calma
El objetivo de este retiro de yoga en Jaén es que bajes el ritmo y respires plenamente, por eso también te ofrecemos espacio para ti, para parar y disfrutar. Para ello dispondrás de rincones con encanto para regalarte tiempo para ti.
- Materiales
Te ofrecemos todo el material necesario para la práctica de yoga y meditación excepto tu esterilla (entendemos que es un accesorio personal).
Materiales para los talleres de meditación activa.
¿Qué no incluye?
- Desplazamiento
El desplazamiento hasta el alojamiento no está incluido.
Facilitaremos el contacto entre los participantes si necesitan compartir vehículo.
¿Qué debes traer al retiro de yoga en Jaén?
- Ropa y enseres de aseo personal
Necesitarás ropa cómoda que te sirva para las clases de yoga, senderismo y momentos de relax.
Calzado adecuado para caminar por el bosque.
Abrigo suficiente por si bajan las temperaturas.
Ropa de baño y toalla para la piscina.
¡No olvides tu pijama!
- Lo que te de paz
Puedes traer tu libro, tu material de dibujo, tu cámara de fotos, tu agujas de punto o cualquier hobbie que te encante practicar. ¡Pero no lo traigas todo a la vez!
Recuerda venir ligera de equipaje.
- Tu esterilla
Lo mejor es que traigas la tuya propia, si no tienes infórmanos y podremos prestarte una esterilla y si lo necesitas te ayudo a elegir una.
- Botella de agua
Trae tu propia botella para mantenerte hidratada durante las prácticas y los paseos que hagamos.
Precio del fin de semana con pensión completa y experiencias únicas.
El precio por persona es de 275€, como ya has visto incluye el alojamiento, alimento mas allá de pensión completa, prácticas y paseos, material para todas las prácticas y creaciones.
Para reservar tu plaza es necesaria una reserva de 65€ que podrás realizar a través de Bizum o transferencia.
La política de cancelación es sencilla, si tienes algún inconveniente de último momento y no puedes venir, tu reserva será reembolsable hasta el día 1 de junio. A partir de ese día la reserva no será devuelta.
Localización
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