Retiro de yoga en Jaén

Retiro de yoga en Jaén

Retiro de yoga en Jaén

¿Te apetece desconectar de todo unos días, practicar yoga, comer saludable y desintoxicarte del estrés diario?

Te propongo un pequeño retiro yoga en Jaén, en el corazón de Sierra Mágina, rodeados de naturaleza y agua, con la magnífica música que nos traerá el viento en las copas de los árboles, los cantos de los pájaros en primavera y el fluir del río.

Nos reuniremos en La Casería Azul un sitio mágico, en un enclave espectacular, para compartir la calma y la alegría; pasaremos el fin de semana haciendo prácticas de yoga y meditación a través de diferentes estilos como yoga mandala, vinyasa flow, restaurativo y yinyang yoga.

Tendremos a nuestra disposición diferentes escenarios para nuestras prácticas y atardeceres interminables y bellos para que rodeados de la energía de la naturaleza podamos activar ese poder oculto que tenemos y despertar la esencia de la primavera en nosotros.

Caminaremos en el verde descubriendo el poder de los santuarios que nos rodean y de espectaculares balcones naturales. Desarrollaremos nuestra mirada interna arropados por la belleza.

Nos alimentaremos con un menú detox de temporada y deliciosos platos de cocina fusión pensados para la primavera. El menú será vegetariano y maravillosamente elaborado por Nude Bistrot.

Introduccion Retiro de Yoga en Jaén

¿Qué está incluido en el retiro?

Acomodación en dormitorio compartido de dos camas individuales.
Ropa de cama, toallas de aseo y secador de pelo.
Posibilidad de reservar habitación individual.
Uso de zonas comunes: Jardín, piscina, solarium, etc.
Zona privada de aparcamiento.

La estancia incluye todos los desayunos, almuerzos, meriendas y cenas desde las 17.00 h. del viernes día 28  hasta el mediodía del domingo día 30 de Mayo.

Menú basado en alimentos de estación para purificar nuestro organismo y cargarnos de energía y ligereza en régimen vegetariano.

Tendrás a tu disposición tés, fruta fresca y podrás elaborar zumos y smothies alcalinizantes.

No olvides hacernos saber si tienes alguna intolerancia para tenerlo en cuenta.

Clases de yoga diarias.
Sesiones de meditación.
Talleres para practicar la atención plena.
Senderismo en entorno natural.
Y muchas sorpresas más que hemos preparado con amor y alegría para ti.

El objetivo de este retiro es que bajes el ritmo y respires plenamente, por eso también te ofrecemos espacio para ti, para parar y disfrutar. Para ello dispondrás de rincones con encanto para regalarte tiempo para ti.

Te ofrecemos todo el material necesario para la práctica de yoga y meditación excepto tu esterilla (entendemos que es un accesorio personal).

Materiales para los talleres de meditación activa.

¿Qué no incluye?

El desplazamiento hasta el alojamiento no está incluido.
Facilitaremos el contacto entre los participantes si necesitan compartir vehículo.

Precios

Si reservas antes del día 15 de Mayo, disfrutarás de un descuento y pagarás sólo 220€ pax. 

El grupo será de un máximo de 6 personas.
Para hacer efectiva la reserva será necesario un anticipo de 60€.

Política de cancelación: La reserva será reembolsable al 100% si se cancela 15 días antes del 28 de Mayo de 2021. Superado este periodo la reserva no será reembolsable. 

La organización se reserva el derecho de cancelar el retiro si el número de asistentes fuera inferior a 4 personas, en este caso la reserva será devuelta en su totalidad.

¿Qué debes traer al retiro?

Necesitarás vestimenta cómoda que te sirva para las clases de yoga, senderismo y momentos de relax.
Calzado adecuado para caminar por el bosque.
Abrigo suficiente por si bajan las temperaturas.
Ropa de baño y toalla para la piscina.
¡No olvides tu pijama!

Puedes traer tu libro, tu material de dibujo, tu cámara de fotos, tu agujas de punto o cualquier hobbie que te encante practicar. ¡Pero no lo traigas todo a la vez!
Recuerda venir ligera de equipaje.

Lo mejor es que traigas la tuya propia, si no tienes infórmanos y podremos prestarte una.

Trae tu propia botella para mantenerte hidratada durante las practicas y los paseos que hagamos.

Medidas frente al COVID-19

Respetaremos en todo momento las medidas necesarias de higiene y distanciamiento para protegernos.
Realizaremos las actividades grupales al aire libre.
Dispondremos del material homologado necesario para la desinfección personal y de las superficies.
A la llegada os dotaremos de un planning higiénico para aplicarlo durante la estancia.

Localización

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